Ich lege wert auf ein gepflegtes Inneres

„SUCHE DICH IM INNEN, FINDE DICH IM AUSSEN“ (copyright by Toni Duppka) Täglich räumst du deine Wohnung auf, wäschst dich, kleidest dich, frisierst dein Haar, pflegst deinen Körper. Du machst Ordnung in der Küche, entsorgst den Müll, mistest alte Sachen aus, säuberst dein Auto oder befreist deinen Garten von Unkraut…

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Kopf Herz Bauch

Tue nicht immer, was dein Kopf dir sagt. Schließe einfach deine Augen und lass Stille in dir sein, dann kannst du dein Herz hören. Mit deinem Verstand bewältigst du gerade Wege. Doch stehst du an einer Kreuzung, dann weist dein Herz dir den Weg und dein Bauchgefühl schenkt dir die…

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Es klopft …

Es klopft … Erst nur ganz leise. Du versuchst es zu ignorieren. Das Klopfen wird stetig lauter. Dein Herz pocht schneller. Du bekommst ein beklemmendes Gefühl. Dein Bauch verkrampft sich. Es schnürt dir die Kehle zu. Versuchst es herunterzuschlucken. Deine Gedanken fahren Karussell mit dir. Triften ab in die dunkelsten…

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Die Wunderblume

Die Wunderblume Sie ist eine Blume, edel und rein und hältst du sie, lässt sie dich wunderschön sein. Sie wächst mit wahrer Liebe und strahlender Freude, in tiefer Dankbarkeit und vollem Vertrauen. Mit ihr kannst du bis zu den Sternen und tief in dich selber schauen. Sie trinkt dein Meer…

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Von Gefühlen und Mut

Um Gefühle zu zeigen, braucht es jede Menge Mut! … und um sie zu verdrücken raubt es dir all deine Kraft! Wie oft versteckst du, was du gerade fühlst? Wie oft schluckst du deine Gefühle runter und lässt nicht raus was raus will? Wenn dich etwas ärgert und du dir…

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