Es klopft …
Erst nur ganz leise.
Du versuchst es zu ignorieren.
Das Klopfen wird stetig lauter.
Dein Herz pocht schneller.
Du bekommst ein beklemmendes Gefühl.
Dein Bauch verkrampft sich.
Es schnürt dir die Kehle zu.
Versuchst es herunterzuschlucken.
Deine Gedanken fahren Karussell mit dir.
Triften ab in die dunkelsten Winkel.
Angst macht sich breit.
Jedes Lächeln verschwindet.
Dann siehst du genauer hin.
Ein hoffnungsvolles kleines Licht bringt dir wohlige Wärme zurück.
Mut und Vertrauen nehmen dich liebevoll an die Hand und führen dich zu der Tür, wo das Klopfen noch schneller und lauter geworden ist.
Schritt für Schritt gehst du zögernd und vorsichtig und doch bestimmt darauf zu.
Du wagst es!
Öffnest zitternd die Tür!
Doch da ist nichts … nichts… außer dir selbst!
Wenn du etwas verdrängst und nicht sehen und fühlen willst, machst du es noch stärker und es kostet dich Kraft und deine Energie es zu unterdrücken.
Lass zu, was du fühlst!
Sie es an!
Vertraue dir!
Akzeptiere, dass es da ist … damit es sich auflösen kann!
Emily Anders
(TEXT UND BILD COPYRIGT BY EMILY ANDERS)
